גופנפש מדיטציה אקטיבית – לשחרר כדי להרפות פורסם לפני 7 שנים מכירה את זה שאת מנסה לשבת בשקט בדרך כלל במדיטציה ומה שאת מרגישה זה רעש? מכירה את זה שהרעש בתוך הראש כל כך חזק עד...